Schmerzfrei und beweglich, dies wünschen wir uns. In der heutigen Zeit sind wir aber meistens noch vorne ausgerichtet: Brust, Bauch, Hüftbeuger und Nacken passen...
Gemäss Wikipedia ist die Beweglichkeit das Vermögen, körperliche Bewegungen mit einer gewissen Schwingungsweite ausführen zu können. Der mögliche Spielraum der Beweglichkeit wird so von...
