Regelmässig Training ist wichtig. Doch nicht jeder trainiert gerne im Fitnesscenter mit anderen. Eine Alternative sind Online-Fitnesskurse. Mithilfe von Videos kann das Training bequem...
Unter anderem auch wegen der Corona-Pandemie, erlangte Heimtraining in den letzten Jahren eine immer grössere Beliebtheit. Doch was ist besser, Heimtraining oder das Training...
