Du achtest auf deinen Body und gehst regelmässig ins Fitnesscenter? Trainierst du auch deinen Geist? Bei der mentalen Fitness geht es darum, was dein...
Ob Manager, Schüler, Hausfrau oder Lehrer, es kann jeden treffen. Wer unter einem Burnout leidet, fühlt sich leer, kraftlos und ausgebrannt. Erschöpfung, Müdigkeit, Schlafstörungen,...
