12.4 C
Schweiz
Suche
More
    spot_imgspot_img

    Aktuelle News

    Lesen Sie von unseren Redakteuren ausgewählte Artikel!

    Die 7 Trainingsprinzipien

    FITNESS
    In der Trainingswissenschaft werden sieben Prinzipien definiert, welche einzuhalten...

    Wie viele Stunden Schlaf brauchen wir?

    Besser Schlafen
    Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen....

    Geschichte der Sauna

    Sauna
    Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und bedeutet...

    Vor- und Nachteile von Gruppenkursen

    FITNESS
    Gute Musik, grossartige Leute, ein motivierter Instruktor welche die...
    Sauna

    Geschichte der Sauna

    Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und bedeutet «Schwitzstube». Der Ursprung der Sauna liegt aber in Ostasien. Von dort gelangte die Sauna nach Finnland, wo sie zum Kult...
    FITNESS

    Heimtraining: Was gibt es zu beachten?

    Heimtraining ist beliebt, seit Corona noch mehr. Man spart...
    Spa

    Wellness: Wellbeing und Fitness

    Wellness kommt von Wohlbefinden (Wellbeing) und körperlicher Leistungsfähigkeit (Fitness)....

    Beliebt

    Spa

    Wellness: Wellbeing und Fitness

    Wellness kommt von Wohlbefinden (Wellbeing) und körperlicher Leistungsfähigkeit (Fitness)....
    FITNESS

    Was ist Yoga und was bringt es?

    Yoga ist eine rund 3000 Jahre alte philosophische Lehre...
    Besser Schlafen

    Besser Schlafen

    Schlaf ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse des Menschen. Obwohl...
    ERNÄHRUNG

    Ernährungsmythen

    Am Abend essen macht dick: Wer regelmässig aufs Abendessen...
    FITNESS

    Muskelkater: Was tun?

    Wer intensiv trainiert, kennt ihn, den Muskelkater. Was passiert...

    Folgen Sie uns

    Für noch exklusivere Inhalte!

    spot_imgspot_img

    FITNESS

    Mehr

    CENTER / STUDIO
    CENTER / STUDIO

    GESUNDHEIT

    Mehr

    Burnout vorbeugen

    Ob Manager, Schüler, Hausfrau oder Lehrer, es kann jeden...

    Die Kraft des positiven Denkens!

    «Always look on the bright side of life» ist...

    Wie viele Stunden Schlaf brauchen wir?

    Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen....

    Training gegen Stress

    Der Stress ist ein Urinstinkt unseres Körpers, der signalisiert,...
    spot_imgspot_img

    WELLNESS

    Wellness: Wellbeing und Fitness

    Wellness kommt von Wohlbefinden (Wellbeing) und körperlicher Leistungsfähigkeit (Fitness). Er wird als Oberbegriff für eine ganzheitliches Gesundheitskonzept verstanden. Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spass und...
    Spa

    Wellness: Wellbeing und Fitness

    Wellness kommt von Wohlbefinden (Wellbeing) und körperlicher Leistungsfähigkeit (Fitness)....
    Sauna

    Was wirkt besser: Sauna oder Dampfbad?

    In der klassischen finnischen Sauna herrscht in der Regel...
    Sauna

    Saunagänger leben länger!

    Saunagänger leben länger! Dies reimt sich nicht nur, sondern...
    Spa

    Woher kommt der Begriff Spa?

    Der Begriff Spa wird als Oberbegriff für Wellness-, Beauty-,...
    spot_imgspot_img

    ERNÄHRUNG

    Mehr
    spot_imgspot_img

    SHOP

    Mehr

    NEUESTE ARTIKEL
    NEUESTE ARTIKEL

    Geschichte der Sauna

    Sauna
    Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und bedeutet «Schwitzstube». Der Ursprung der Sauna liegt aber in Ostasien. Von dort gelangte die Sauna nach Finnland, wo sie zum Kult...

    Gesundheit

    spot_imgspot_img

    Ernährungsmythen

    ERNÄHRUNG
    Am Abend essen macht dick: Wer regelmässig aufs Abendessen...

    Ketogene Diät

    Abnehmen
    Die ketogene Ernährung setzt sich vor allem aus Proteinen...

    Ist eine vegane Ernährung gesund?

    ERNÄHRUNG
    Die vegane Ernährung ist die strenge Form der vegetarischen...

    Abnehm-Mythen auf dem Prüfstand

    Abnehmen
    Es gibt sehr viele Abnehm-Mythen. Was ist Fake und...

    Für wen ist die vegane Ernährung?

    ERNÄHRUNG
    Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder vegan. Das...

    I like Fitness

    Thorenbergstrasse 23
    6014 Luzern

    +41 41 422 12 11
    info@ilikefitness.ch

    Datenschutzerklärung

    FITNESSCENTER

    TRAINING

    Kategorien

    © ilikefitness.ch | outwork.ch